防治碘缺乏病日-碘缺乏病，吃鱼、加碘盐，远离甲亢甲减

碘缺乏病是由于人体摄入的碘元素不足而引起的一系列疾病，主要包括甲状腺肿大、甲亢、甲减等。为了预防和治疗碘缺乏病，我们需要重视补充碘元素。

如何预防碘缺乏病？

1.多吃含碘食物

海鱼、海带、紫菜等海产品都是富含碘的食物，经常摄入这些食物可以有效补充身体所需的碘元素。

2.食盐加碘

在家庭日常使用的食盐中添加适量的碘盐，可以确保每天摄取到足够的碘元素。

3.合理安排膳食

均衡饮食是预防碘缺乏病的关键。我们应该合理搭配各种食物，保证摄入足够的营养物质，特别是含碘食物。

如何治疗碘缺乏病？

1.补充碘元素

对于已经发生碘缺乏病的患者，可以通过口服碘盐或碘剂来补充碘元素。在医生的指导下，按照适量和频率进行补充。

2.药物治疗

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